Il existe de nombreuses raisons d’emporter votre téléphone avec vous lorsque vous courez, la principale étant la sécurité. Certains coureurs ont des montres intelligentes compatibles avec les téléphones portables qui leur permettent de laisser leur téléphone à la maison, mais beaucoup d’entre nous n’ont pas fait cet investissement. En fin de compte, courir avec votre téléphone est une sage décision. Et croyez-le ou non, il existe en fait des moyens assez pratiques et confortables de le transporter pour que vous n’ayez pas à le tenir dans votre main.
Ici, je vais partager avec vous 5 excellentes façons de porter votre téléphone pendant la course et celles que j’ai trouvées les plus efficaces !
- Dans les poches latérales Short de contention ou un pantalon
- Autour de votre taille en un FlipBelt
- Immédiatement Bracelet
- Dans un Brassière de sport avec poche intégrée
- Avec votre favori Porteur d’eau (gilet d’hydratation ou sac à dos)
Lisez la suite pour découvrir mes options préférées dans chaque catégorie et ce qu’il faut considérer avant de faire votre choix. Vous préférez regarder une vidéo au lieu de lire ? J’ai recueilli ces informations dans un vidéo Youtube!
Ce qu’il faut prendre en compte lors du choix d’un produit pour emporter votre téléphone avec vous pendant la course
Lorsque vous déterminez quel opérateur de téléphonie vous convient le mieux, vous devez vous poser certaines questions avant d’effectuer l’achat.
- Sera-t-il confortable ?
- Aurai-je un accès facile à mon téléphone si j’en ai besoin à mi-parcours ?
- Est-ce compatible avec mon modèle de téléphone spécifique ?
- Ce produit peut-il faire autre chose que simplement tenir mon téléphone ?
Confort
Trouver un moyen de transporter confortablement votre téléphone est le numéro un. Je pense que nous avons tous été en fuite en portant quelque chose d’inconfortable ou qui ne nous allait pas, et ce n’est jamais une bonne chose. Au lieu de profiter de l’expérience ou de rester concentré sur l’objectif de votre course, vous jouez constamment avec ce qui vous dérange dans l’espoir de le faire fonctionner.
Je recommande d’acheter un produit que vous savez que vous pouvez facilement retourner s’il s’avère incompatible avec la course à pied. Car si c’est embêtant à chaque fois que vous courez, ça ne sert à rien de l’utiliser. À ce stade, vous pourriez aussi bien tenir votre téléphone.
Accessibilité
Certaines façons de transporter votre téléphone se prêtent mieux que d’autres à un accès facile à l’écran. Dans la plupart des cas, vous devez pouvoir sortir votre téléphone de votre poche, etc., pour utiliser votre téléphone. Un bracelet est une option où vous n’avez pas à le faire, mais parfois ils viennent avec leurs propres défis, dont je parlerai ci-dessous.
Si vous avez une montre Bluetooth qui fonctionne lorsqu’elle est connectée à votre téléphone à proximité, cette partie n’est peut-être pas vraiment importante pour vous. Mais si vous savez que vous devrez sortir votre téléphone pour sauter des pistes ou lire un message texte, assurez-vous que vous pouvez facilement saisir votre téléphone sans vous arrêter.
Taille du support de téléphone
Quel que soit l’itinéraire que vous choisissez pour emporter votre téléphone avec vous, il devra tenir dans une sorte de poche ou de sac. Évidemment, la plupart des nouveaux produits essaieront de s’adapter aux derniers modèles de téléphones populaires, mais assurez-vous de prendre le temps de lire les dimensions pour vous assurer qu’il correspond à votre modèle. Si vous êtes sur Amazon, vous verrez souvent des questions d’acheteurs potentiels telles que « Est-ce que cela a un iPhone 11 Pro? » dans lequel il y a une réponse. Lisez les détails avant d’acheter.
Double devoir
Si vous pouvez trouver un moyen de transporter votre téléphone avec un produit qui « fait double emploi », cela pourrait être la meilleure voie. Non seulement c’est le choix le plus économique, mais vous n’avez pas à vous soucier de le trouver avant de sortir. Et si vous êtes un coureur minimaliste comme moi, moins vous vous fatiguez en courant, mieux c’est.

Une dernière considération est de savoir si vous utiliserez des écouteurs filaires. Quel que soit le support de téléphone que vous utilisez, assurez-vous de pouvoir positionner vos écouteurs de manière à ce qu’ils ne vous gênent pas. Cela étant dit, Je recommande fortement d’acheter une paire d’écouteurs sans fil compatibles Bluetooth… c’est l’une des meilleures décisions que j’ai prises pour améliorer mon équipement de course ! Vous pouvez trouver mes meilleurs choix dans « Meilleurs écouteurs Bluetooth pour la course (qui ne tomberont pas) ».
5 façons différentes de porter votre téléphone pendant la course
Ici, je passe en revue 5 façons différentes de transporter votre téléphone avec les meilleures options dans chaque catégorie. Une grande partie de cela sera une préférence personnelle, mais j’ai également inclus mes expériences spécifiques. C’est toujours agréable d’avoir des nouvelles de quelqu’un qui les a vraiment essayées !
1. Short ou pantalon de compression avec une poche latérale
Sans aucun doute, c’est ma façon préférée de transporter mon téléphone pendant la course.
Je n’ai actuellement que deux paires de shorts de compression avec des poches latérales (celles ci-dessous !) et je suis triste quand ils sont tous les deux lavés. Évidemment, je dois investir dans quelques paires de statistiques supplémentaires. Et j’ai finalement eu cette année une paire de collants de course qui ont aussi une poche latérale. Jeu. changeur.
Si vous n’avez jamais essayé de transporter votre téléphone de cette façon, alors je vous dis que vous manquez quelque chose. Cela vaut aussi pour les hommes. Mon voisin m’a récemment dit à quel point il aimait son short de course avec le short de compression intégré qui a une poche pour téléphone.
J’ai AUCUN inconvénient du côté des femmes, en ce qui concerne les hommes, le seul inconvénient que je peux voir est que vous devez remonter la partie supérieure du short pour obtenir votre téléphone, ce qui peut être un peu ennuyeux.
Voici 4 excellentes options! (Mesdames – optez pour une option taille haute de shorts et de leggings de compression. Cela garantit le meilleur ajustement et vous évite d’avoir à les remonter pendant que vous courez.)
Si vous êtes un mec et que l’idée de porter un short de compression vous fait peur, vous aimerez peut-être cette autre option short de course de Kippo.
2. FlipBelt
Donc, personnellement, je n’aime pas porter quoi que ce soit autour de ma taille ou de mes hanches lorsque je cours. J’ai essayé des transporteurs d’eau de type ceinture il y a longtemps et je n’ai jamais pu trouver le bon ajustement. C’est pourquoi j’évite tout ce qui concerne la ceinture, même si je sais que les produits ont parcouru un long chemin avec l’ajustement. Le FlipBelt reçoit d’excellentes critiques et l’un de mes meilleurs amis coureurs a couru une superbe course de 10 km l’été dernier et il n’a pas bougé d’un pouce. C’est définitivement une conception perfectionnée pour fonctionner avec plusieurs types de corps.
Le FlipBelt est un produit personnalisé, alors faites très attention aux spécifications de taille. Ce qui est également agréable avec ce produit, c’est le choix de différentes couleurs.

Dans mon article ‘Est-il prudent de courir la nuit ? 10 conseils pour courir dans le noir », nous parlons de l’importance d’utiliser quelque chose pour rester visible pour les voitures qui vous aide également à voir. Si vous êtes un coureur de nuit, utilisez le Flipbelt pour transporter votre téléphone tout en utilisant le Chasseur FlipBelt serait une bonne option!
3. Bracelet
La plupart des gens connaissent l’option bracelet pour transporter votre téléphone. Le but principal est de transporter des téléphones et il existe de nombreux styles différents depuis un certain temps. Si vous courez depuis longtemps, il y a de fortes chances que vous ayez essayé un bracelet à un moment donné. Je pense qu’ils sont corrects, mais pas géniaux. C’est ainsi que mon mari prend son téléphone lors de sa course, mais souvent il laisse simplement son téléphone à la maison car il trouve le brassard un peu ennuyeux. Je pense que si vous obtenez le bon et qu’il s’adapte bien, ce n’est pas une option qui n’est pas sur la table.
Le gros avantage d’un brassard est que vous n’avez pas besoin de retirer votre téléphone pour utiliser l’écran. Si vous savez que vous avez besoin d’un accès rapide à votre téléphone, cela pourrait être la meilleure option pour vous.
Voici deux bracelets de téléphone avec de très bonnes critiques, y compris l’option de VUP, qui tourne à 360 degrés, ce qui signifie qu’il est plus facile de voir l’écran si vous en avez besoin.
4. Soutien-gorge de sport de poche
Je vais être honnête, les options dans cette catégorie ne sont pas aussi larges que je le pensais… Je pensais que toutes les grandes marques de sport en auraient. C’est assez facile à atteindre par-dessus mon épaule, alors j’ai pensé que c’était quelque chose d’assez couramment disponible. J’ai même piraté certains de mes soutiens-gorge de sport les plus serrés en plaçant simplement mon téléphone entre les bretelles arrière. Mais peut-être que ça n’a tout simplement pas pris? Personnellement, je pense que c’est la deuxième meilleure option après les avoir transportés dans une poche latérale d’un short ou d’un pantalon si vous ne portez pas de porte-eau sur le dos. (du moins si vous êtes une femme). Heureusement, j’ai trouvé d’excellentes options – une que je porte régulièrement et que j’adore !
J’ai celui-ci d’Amazon et cela fonctionne parfaitement pour transporter mon téléphone. Le support est parfait pour ce dont j’ai besoin et il est facile de saisir mon téléphone et de le regarder, même lorsque je cours. Le Soutien-gorge Brooks Drive avec 3 poches est sur ma liste pour être le prochain. Bien que le prix soit légèrement plus élevé, il possède également de petites poches latérales supplémentaires qui peuvent facilement contenir une clé, une pièce d’identité ou de l’argent et est disponible dans des tailles plus spécifiques (18 même !) Il est important d’obtenir le bon ajustement avec un soutien-gorge de sport, donc je l’apprécie. ils vendent 30 A/B à 40 DD/E dans ce soutien-gorge.
Une autre option est le Pince koala. Personnellement, je ne l’ai jamais essayé, mais il s’attache à l’intérieur de votre soutien-gorge de sport dans le dos. Il fonctionne de la même manière que ces soutiens-gorge de sport avec la poche intégrée, donc si vous êtes pointilleux sur les soutiens-gorge de sport que vous utilisez, c’est un excellent choix.
5. Porte-eau avec poche pour téléphone
Pour vos courses plus courtes où vous ne transporteriez pas d’eau, un porte-eau sera probablement trop encombrant pour transporter votre téléphone. Même si certaines sont assez confortables, les options 1 à 4 ci-dessus auraient probablement plus de sens.
D’un autre côté, si vous allez courir plus d’une heure par une journée chaude, vous devez quand même apporter de l’eau. Comme je l’ai dit dans mon article « Meilleurs transporteurs d’eau pour les coureurs », vous devez reconstituer les fluides car lorsque vous transpirez, votre volume sanguin diminue, ce qui rend plus difficile pour votre cœur d’apporter de l’oxygène à vos muscles. L’hydratation est vraiment importante.
Dans ce cas, autant avoir un porte-eau qui s’adapte aussi facilement à votre téléphone. Voici quatre options différentes dans chaque catégorie de transporteur d’eau en fonction de vos préférences.
C’est le gilet d’hydratation que j’ai (le VaporHowe version femme) et j’adore ça. Il est vraiment confortable et dispose de beaucoup d’espace de rangement. Vous mettez votre téléphone dans l’une des poches avant ou il y a aussi une grande poche zippée à l’arrière.
Vous pouvez également y aller avec un sac à dos ou une ceinture d’hydratation :
Une autre option dans cette catégorie est un bouteille d’eau que vous tenez dans votre main avec une poche pour votre téléphone. Même s’il est dans votre main, ces types de porte-bébés sont serrés sur votre main, vous n’avez donc pas besoin de vous accrocher à quoi que ce soit pendant que vous courez.
Aucune excuse pour ne pas emporter votre téléphone en courant
Avec autant de façons simples et confortables de transporter votre téléphone, il n’y a vraiment aucune excuse pour ne pas aller courir sans lui (à moins, bien sûr, que vous soyez l’un des rares chanceux avec une montre super cool qui vous permet de passer des appels). Même si vous venez de commencer à faire du jogging pendant 30 minutes, vous ne savez jamais quand une urgence surviendra lorsque vous en aurez besoin.
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