70 citations de marathon : le meilleur de 2022

Courir un marathon a été décrit comme difficile, épuisant et même impossible. Cela n’a jamais été décrit comme facile, mais cela ne signifie pas que vous devriez abandonner. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un peu d’inspiration pour recharger votre énergie pour votre prochaine course.

Voici une collection de citations de marathon pour vous faire attendre avec impatience la course !

Citations sur le marathon : les joggeurs participent à une course de marathon

Citations inspirantes sur le marathon

  1. « Le marathon est un événement charismatique. Il a tout. Il y a du drame. Il a de la concurrence. Il y a de la camaraderie. Il a de l’héroïsme. Chaque joggeur ne peut pas rêver de devenir champion olympique, mais de courir un marathon. —Fred Lebow, co-fondateur du Marathon de New York
  2. « Vous devez courir votre premier marathon pour les bonnes raisons car vous ne serez plus jamais la même personne. Vous devez vouloir le faire, pas le faire parce que votre patron l’a fait ou que votre partenaire l’a fait. -Bill Wenmark
  3. « La clé pour courir un bon marathon est de ne pas écouter les conseils de qui que ce soit la dernière semaine avant la course. Ensuite, les gens ont tendance à faire des choses stupides qui interfèrent avec toutes les entrées et la formation des mois précédents. -Don Kardong
  4. Courir 26 miles est un exploit qui étire vraiment un être humain. À la marque des 20 milles, quelqu’un a dit, la course est à moitié terminée. Presque tout le monde peut courir 20 milles, mais les six derniers équivalent à 20 milles de plus. Ici, le coureur est poussé à la limite. Et doit donc faire appel à ces réserves cachées, utiliser toute la fidélité, le courage et l’endurance dont il dispose. -George Sheehan
  5. « Si vous vous sentez mal à 10 milles, vous avez un problème. Si vous vous sentez mal à 20 milles, vous êtes normal. Si vous ne vous sentez pas mal après 26 miles, vous êtes anormal. » -Rob de Castella, vainqueur du Championnat du monde de marathon 1983
  6. « Un marathonien est un marathonien quelle que soit l’heure. Presque tous ceux qui tentent le marathon s’entraînent depuis des mois, et c’est cette pratique et ce dévouement, physique et mental, qui donnent un sens à la médaille, pas seulement l’effort de la journée, qu’il soit rapide ou lent. Il s’agit de relever le défi. » —Mary R. Wittenberg, New York Road Runners
  7. « Il y aura des jours où vous penserez que vous ne pouvez pas courir un marathon. Il y aura une vie en sachant que vous l’avez. -Inconnue
  8. « Mon objectif a toujours été de ralentir le plus lentement possible. C’est aussi simple que ça. » – Frank Korter
  9. « La soif que vous ressentez dans votre gorge et vos poumons a disparu quelques minutes après la fin de la course. La douleur dans vos jambes en quelques jours, mais la gloire de votre finition durera pour toujours. -Inconnue
  10. « Parfois, vous courez un marathon et vous vous demandez : pourquoi est-ce que je fais ça ? Mais tu bois un verre d’eau, et au virage suivant tu récupères le vent, pense à l’arrivée et continue. —Steve Jobs, PDG d’Apple
  11. « C’est la beauté et l’horreur du marathon, qu’il a ce sentiment de, ‘Est-ce que je vais trop vite? Puis-je exploser ? Est-ce que je frappe le mur?’ Et il y a quelque chose pour surmonter cela. —Ryan Lamppa
  12. « Pourquoi les gens courent-ils le marathon ? La plupart d’entre nous ne se produiront pas sur scène. Mais que l’on soit un athlète de classe mondiale ou un coureur de quatre heures, le marathon nous offre une scène sur laquelle performer et être fier, tandis que des millions de personnes applaudissent. Dans un monde inégal, dans cette seule tentative, des personnes aux capacités très différentes ont quelque chose en commun : l’acte de tenir la distance. -Fred Lebow
  13. « Comme le marathon, la vie peut être difficile, difficile et pleine d’obstacles parfois, mais si vous croyez en vos rêves et n’abandonnez jamais, tout ira bien. » —Meb Keflezighi, coureur olympique américain
  14. « La force mentale ne vient pas de la lecture d’un livre ou de l’écoute d’un conférencier motivateur, elle se mérite autant que votre forme physique. Chaque fois que vous prenez la décision difficile de courir, vous développez votre force mentale. C’est obligatoire dans le marathon. —Greg Meyer, vainqueur du marathon de Boston en 1983
  15. « Si vous perdez foi en la nature humaine, allez regarder un marathon. » —Kathrine Switzer, pionnière du marathon féminin
  16. « On ne sait jamais avec certitude. Cela rend le marathon à la fois terrifiant et fascinant. Plus vous vous enfoncez dans l’inconnu, plus vous devenez incertain. Mais alors vous avez terminé. Et vous vous demandez plus tard, « Comment ai-je fait cela? » Cette question vous oblige à continuer à faire le voyage de l’ordinaire au magique. -Joe Henderson
  17. « Ce jour reste très spécial pour moi et si je pouvais refaire un jour de ma vie, ce serait mon premier marathon. » —Dick Traum, premier coureur amputé du marathon de New York
  18. « Le marathon, comment un coureur moyen devient au-dessus de la moyenne. » -Nouvel équilibre
  19. « Les marathons sont extrêmement difficiles, mais si vous maîtrisez l’entraînement et si vous pouvez courir intelligemment, les courses viendront naturellement. Si vous avez l’enthousiasme et la passion, vous finirez par comprendre comment exceller. -Deena Kastor
  20. « La motivation reste la clé du marathon : la motivation pour commencer ; la motivation pour continuer; la motivation de ne jamais s’arrêter. » —Hal Higdon, entraîneur de course à pied
  21. « Concentrez-vous toujours sur le chemin que vous avez parcouru plutôt que sur le chemin qu’il vous reste à parcourir. » -Anonyme
  22. « Lorsque vous avez terminé, vous vous sentez comme un champion et changez votre vie pour le mieux. » – Jeff Galloway
  23. « Ce n’est qu’après un marathon que je peux dire que j’ai tout donné. L’énormité de l’effort, la purge de la douleur, me permet de m’asseoir, même raide et boursouflé, et de connaître une sorte de repos. —Kenny Moore
  24. « Plus rien ne fait mal, mais en même temps, c’est tellement gratifiant. » -Sandy Zanch
  25. « Au mile 20, je pensais que j’étais mort. Au mile 22, j’aurais aimé être mort. Au mile 24, j’ai su que j’étais mort. Au mile 26,2, j’ai réalisé que j’étais devenu trop fort pour tuer. -Inconnue
  26. « Le marathon est une chance de rédemption. Chance, car l’issue est incertaine. Opportunité, car c’est à vous, et à vous seul, de la concrétiser. -Doyen Karnazes
  27. « Je ne pense pas aux kilomètres à venir, je ne pense pas aux kilomètres que je fais maintenant, je ne pense pas aux kilomètres que j’ai déjà parcourus. Je pense à ce que je fais en ce moment, juste perdu dans l’instant. -Ryan Hall, marathonien olympique américain
  28. « Tout ce que vous vouliez savoir sur vous-même, vous pouvez l’apprendre en 26,2 miles. » —Lori Culnane
  29. « Il n’y a pas de raccourcis dans le marathon, donc quiconque est marathonien a travaillé dur. » – Jeffrey Horowitz
  30. « Un marathon, c’est comme la vie avec ses hauts et ses bas, mais une fois que vous l’avez fait, vous avez l’impression de pouvoir tout gérer. » -Inconnue
  31. « Courir un marathon est un état d’esprit qui dit que tout est possible. » – Inconnue
  32. « Vous pouvez courir des courses de 5 km jusqu’à ce que les tiroirs de votre commode se remplissent de t-shirts, mais ce n’est pas tout à fait la même chose que d’aller sur la ligne de départ d’un marathon. » -Hal Higdon
  33. « Ne sois pas si idiot dans la première moitié de la course. Ne soyez pas une mauviette en deuxième mi-temps ! » -Scott Douglas
  34. « Lorsque vous courez le marathon, vous courez contre la distance, pas contre les autres coureurs et pas contre le temps. » -Haile Gebrselassie
  35. « Vos jambes vont vous faire mal. Votre esprit devient flou et vous voulez juste que ce soit fini. Mais, il faut se battre. Vous devez continuer, comme vous l’avez fait pendant les courses d’entraînement. Allez simplement au marqueur de kilomètre suivant, puis au suivant, et ainsi de suite. —Greg McMillan
  36. « Les marathons, c’est comme avoir des enfants. Parfois, vous ne savez pas pourquoi vous vous êtes inscrit… et puis tout devient clair en un clin d’œil. -Inconnue
  37. « Chaque fois que nous partons en course, nous défions ce que notre corps nous dit de faire. Notre corps nous crie d’arrêter, mais nous continuons quand même. Nous endurons et surmontons chaque douleur, chaque doute que nous avons. Si nous appliquons le même état d’esprit dans la vie, nous pouvons surmonter n’importe quel obstacle. —Kellyn Taylor, coureuse de fond
  38. « Chaque marathon que j’ai couru, je savais que j’en avais un plus rapide en moi. » -Dick Beardsley
  39. « De toutes les courses, il n’y a pas de meilleure étape pour l’héroïsme qu’un marathon. » -George Sheehan
  40. « J’aimerais que tout le monde dans ce pays coure un marathon par an. » —Gary Muhrcke
  41. « Marathons. Le triomphe du désir sur la raison. -Nouvel équilibre
  42. « Vous pouvez continuer et vos jambes peuvent vous faire mal pendant une semaine, ou vous pouvez arrêter et votre esprit vous fera mal toute votre vie. » —Mark Allen
  43. « Gagner n’a rien à voir avec la course. La plupart des jours n’ont pas de courses de toute façon. Gagner, c’est lutter, faire des efforts et être optimiste, et ne jamais, jamais, jamais abandonner. – Amby Burfoot
  44. « Apprenez à courir lorsque vous ressentez la douleur : puis poussez plus fort. » -William Sigei.
  45. « Demandez-vous : ‘Puis-je donner plus ?’ La réponse est généralement : ‘Oui’. -Paul Tergat
  46. « Dans chaque course, il y a un moment. Un moment où vous pouvez vous arrêter, vous coucher ou vous dire : « Je peux le faire. » » -Gatorade Ad.
  47. «Aucun marathon n’est plus facile plus tard. La moitié du chemin ne marque que la fin du commencement. -Joe Henderson.
  48. « Le marathon ne cesse jamais d’être une course de joie, une course d’émerveillement. » -Hal Higdon.
  49. « Être sur la ligne de départ d’un marathon, peu importe la langue que vous parlez, le Dieu que vous adorez ou la couleur de votre peau, nous sommes tous égaux. Peut-être que le monde serait un meilleur endroit si plus de gens fuyaient. -Doyen Karnazes
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coureurs au départ d'un marathon: Marathon Running Quotes

  1. « Si vous voulez courir, courez un mile. Si vous voulez vivre une vie différente, courez un marathon. -Emil Zatopek
  2. « Le marathon peut vous humilier. » -Bill Rogers
  3. « La ligne de départ du marathon de New York est comme une bombe à retardement géante derrière vous sur le point de exploser. C’est le départ le plus spectaculaire du sport. » -Bill Rodgers
  4. « La course à pied de marathon a été pour moi le test de courage le plus contrôlé que j’aie jamais pu imaginer. C’est toi contre Darwin. -Ryan Reynolds
  5. « La peur est une émotion très explosive, mais elle a une courte durée de vie. C’est le sprint. Le marathon, c’est l’espoir. -Mike Huckabee
  6. « Courir et gagner un grand marathon prend cinq mois. Quand j’arrive au début, mon esprit commence à rejouer ce que j’ai fait pendant les cinq derniers mois. Je crois en mon entraînement et je me considère comme le meilleur sur cette ligne. Eliud Kipchoge
  7. « Le marathon, comme le golf, est un jeu pour les joueurs, pas pour les gagnants. C’est pourquoi Callaway vend des clubs de golf et des chaussures de course Nike. Mais la course à pied est unique en ce sens que les meilleurs coureurs du monde sont sur le même parcours en même temps que les amateurs, qui ont autant de chances de gagner que le guerrier moyen du week-end marquerait un touché dans la NFL. – Hunter S.Thompson
  8. « Courir un marathon était important pour moi, alors j’ai trouvé le temps de m’entraîner. Écrire des livres est aussi important pour moi, alors vous savez quoi ? Je gagne du temps. -Rachel Hollis
  9. « Si vous courez trop vite pendant un marathon, vous allez vous épuiser. Si tu cours trop lentement, tu n’y arriveras jamais. » -Uday Kotak
  10. « C’est un marathon dans la vie. Vous ne pouvez pas sprinter tout le temps ou vous vous épuiserez. Vous devez vous assurer de prendre soin de vous, de garder les pieds sur terre et de ne pas laisser chaque petite chose vous exciter. -Brian Moynihan
  11. « Là où commence le marathon, c’est après 30 kilomètres. C’est là que vous ressentez de la douleur dans tout votre corps. Les muscles font vraiment mal, et seul l’athlète le mieux préparé et le mieux organisé s’en sortira bien après. Eliud Kipchoge
  12. « Ils ne vous donnent pas de médailles d’or pour avoir battu quelqu’un. Ils vous donnent des médailles d’or pour avoir battu tout le monde. -Michael Johnson
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Citations de marathon sur l’entraînement

  1. « Il y a une différence totale entre s’entraîner pour un événement et un objectif spécifiques et simplement s’entraîner. » -Michael Johnson
  2. « Penser à votre entraînement vous fait sourire. Aussi cliché que cela puisse paraître, vous valez tout le temps et l’énergie que vous y consacrez. Laissez vos émotions se déchaîner avec une acclamation, ou même un rugissement caractéristique, après un entraînement intensif. -Ponceuses d’été
  3. « Je vous mets au défi de vous entraîner pour un marathon et ne le laissez pas changer votre vie. » —Susan Sidoriak
  4. « C’est difficile de s’entraîner pour un marathon, mais c’est encore plus difficile de ne pas pouvoir s’entraîner pour un marathon. » -Aaron Douglas Trimble
  5. « Viser le marathon est une sorte de travail avec des hauts et des bas. » -Bill Rogers.
  6. « Vous devriez oublier votre dernier marathon avant d’en essayer un autre. Votre esprit ne peut pas savoir ce qui va arriver. – Franck Shorter.
  7. « Le marathon, ce n’est pas vraiment le marathon, c’est la lutte commune. Et ce n’est pas seulement le marathon, c’est aussi l’entraînement. – Bill Buffum.
  8. « Il suffit d’avoir le courage de croire en soi et de mettre un pied devant l’autre. » — Kathrine Switzer.
  9. « Je pense que vous développerez votre vitesse grâce à l’entraînement en force, y compris les courses en côte, les répétitions ou les parcours en côte, comme le font régulièrement les Kenyans. » –Bill Roger

photo d'en haut d'un départ de marathon

Réflexions finales sur les meilleures citations de course de marathon

Tous les coureurs et entraîneurs professionnels ont quelque chose à dire sur les marathons. Pouvoir interagir avec eux rassure. S’ils pensent aussi que les marathons sont difficiles, alors c’est normal de ressentir cela. C’est toujours bien de voir ce que pensent les personnes expérimentées !

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