À propos de nous

Bienvenue sur le blog. Je m’appelle Rob et je cours. Beaucoup!

Nous sommes un blog pour la communauté des coureurs. Il vise à inspirer, habiliter et éduquer les coureurs.

Vous trouverez ici de nombreux articles de conseils de course sur les plans d’entraînement, des entraînements efficaces, des informations sur le marathon, la prévention – et la récupération – des blessures courantes, des critiques honnêtes des équipements de course, et bien plus encore.

Prendre plaisir!