Catégorie  Marathon

Comment surmonter la fatigue de la course

Comment surmonter la fatigue de la course

En tant que coureur, votre processus de pensée est probablement « plus je m’entraîne dur, plus je vais vite ». Cela semble logique, et bien sûr vous savez que vous travaillez dur. Nous saluons votre détermination et votre concentration ! Mais si vous…