Courir avec des chaussures Vans : découvrez pourquoi et pourquoi pas

Une question courante parmi les passionnés de course à pied qui sont également fans de chaussures Vans est « les chaussures Vans sont-elles adaptées à la course? ». Comme vous le savez probablement déjà, Vans a une large base de fans grâce à sa gamme de chaussures de haute qualité.

Situé dans 1966, Vans est spécialisé dans les chaussures de skate. Mais qu’en est-il de la course à pied ? Leurs chaussures peuvent-elles vous aider à performer ou devriez-vous simplement les garder hors de la piste ?

Apparemment, de nombreux patineurs ont déjà essayé de courir avec des chaussures Vans et elles sont même recommandées aux coureurs débutants à la recherche d’une paire abordable pour sprinter. Pourtant, la majorité des coureurs de fond / sérieux ne penseraient jamais à porter des Vans pour courir.

Alors c’est quoi? Est-ce une bonne idée de courir avec des chaussures Vans ?

L’article d’aujourd’hui vise à répondre à cette question pour vous aider à prendre la bonne décision en fonction de vos besoins et de votre niveau de compétence.

jambes pendantes d'un homme portant des vans yeezy : Running In Vans Shoes

Peut-on courir avec des chaussures Vans ?

Techniquement, vous pouvez marcher avec toutes les chaussures que vous voulez, ce qui signifie que vous pouvez courir avec des chaussures Vans si vous en avez envie. La question est, devriez-vous?

Bien que rien ne vous empêche de marcher avec des chaussures Vans, ce n’est pas une habitude recommandée.

La chaussure Vans moyenne n’est pas conçue pour répondre aux besoins des coureurs en matière d’amorti, de soutien et de traction, contrairement aux chaussures de sport des coureurs comme Adidas ou New Balance.

Bien entendu, la décision finale ici sera influencée par plusieurs facteurs, notamment votre niveau de fonctionnement et vos préférences en matière de portabilité.

Gardez à l’esprit que les chaussures Vans ont généralement une tige fermée qui maintient vos pieds plus fixes lorsque vous bougez. Cela changera votre façon de courir, car vos pieds seront davantage retenus sur les côtés et sur le dessus.

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Raisons de courir en van

Bien qu’elle soit généralement considérée comme une chaussure décontractée ou une chaussure de marche, la chaussure Vans moyenne offre un certain nombre de caractéristiques qui peuvent vous être utiles en tant que chaussure de course, telles que :

  • Les chaussures Vans sont idéales si vous êtes soucieux du confort de vos pieds, surtout si vous prévoyez de faire une longue course. Vous ressentirez un niveau de confort comparable à la course pieds nus ou avec des chaussettes.
  • De nombreux coureurs n’apprécient pas la sensation d’une barrière entre leurs pieds et leurs chaussures lorsqu’ils courent. Si vous partagez cette attitude, les chaussures Vans peuvent vous aider à résoudre le problème.

Contrairement aux chaussures de course à profil bas habituelles, la conception haute d’une chaussure Vans donne à vos pieds une plus grande liberté de mouvement pendant la course.

  • Vous n’avez pas besoin d’être un gourou de la mode pour vouloir bien paraître en tant qu’athlète. Alors que les chaussures de course conventionnelles peuvent sembler assez élégantes, les chaussures Vans peuvent être supérieures à la plupart des marques en termes d’apparence en ce qui concerne le look classique et tendance.

L’entreprise a bien fait les choses, car leurs chaussures vont bien avec la plupart des tenues, y compris les tenues de course.

  • Enfin, les chaussures Vans sont très faciles à mettre et à enlever, ce qui est une excellente nouvelle si vous êtes le genre de coureur qui fait des pauses pendant la course ou qui a juste hâte d’enlever ses chaussures de course dès qu’elles sont éteintes. . formation terminée.
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En effet, contrairement à une sneaker, une chaussure Vans n’a généralement pas de languette. Sans oublier que cela vous évite la langue « coincée » ennuyeuse d’une sneaker.

Raison de ne pas courir avec des chaussures Vans

Parlons maintenant des inconvénients de courir avec des chaussures Vans :

  • Le principal inconvénient des Vans en tant que chaussures de course est qu’elles n’offrent pas suffisamment de soutien, surtout si vous prévoyez de courir sur une longue distance.

vans noirs et blancs de la vieille école sur le sol

En conséquence, vous ressentirez une douleur progressivement croissante dans vos pieds et vos jambes. Si vous êtes un coureur aux pieds plats, vous ressentirez encore plus de douleur lorsque vous utiliserez des Vans pour courir.

  • Alors qu’une chaussure Vans offre aux patineurs une bonne adhérence sur leur planche à roulettes pour effectuer des figures, elle n’offre pas suffisamment de traction pour éviter de glisser si vous deviez courir sur une surface mouillée.
  • Le matériau principal de la doublure des chaussures Vans est la toile, de sorte qu’elles peuvent causer des douleurs ou des cloques à vos pieds à cause de la combinaison de frottements répétitifs et de transpiration.
  • Enfin, les chaussures Vans sont dotées de suffisamment d’amorti ou de rembourrage pour absorber les chocs et réduire la pression sur le pied. Bien que la semelle en caoutchouc soit assez ferme, l’amorti fait très défaut par rapport aux chaussures de course traditionnelles.

Types de camionnettes

Vans produit 4 principaux types de chaussures qui partagent les mêmes caractéristiques générales et sont conçues pour durer. Ils vont comme ça :

  • Vans Authentique — le type le plus populaire, destiné à l’origine à remplacer le modèle haut. Ceux-ci sont disponibles en différents motifs et couleurs.
  • Vans Old Skool — ceux-ci présentent une forme haute et une semelle en caoutchouc épaisse. Ils sont similaires au type précédent, mais sont légèrement plus hauts pour une élévation supplémentaire sur laquelle reposer vos pieds.
  • Vans à enfiler — la version la plus simple de Vans avec pratiquement aucun logement. Si vous voulez une adhérence supplémentaire, vous pouvez placer une semelle supplémentaire en dessous ou au-dessus.
  • Vans Sk8-Bonjour — ceux-ci sont le plus souvent utilisés par les patineurs car la conception spéciale du haut donne au pied plus de soutien lors des figures.
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Principales caractéristiques de bonnes chaussures de course

Voici un aperçu des principales caractéristiques de bonnes chaussures de course :

  • amortissement — c’est une caractéristique importante des chaussures de course pour minimiser les blessures et le stress.
  • Support de l’arche – une bonne chaussure de course doit absorber les chocs, c’est là que le soutien de la voûte plantaire est utile. Il maintient le positionnement naturel des pieds tout le long de la semelle.
  • commodité – les chaussures de course doivent être respirantes avec une doublure intérieure douce.
  • poids léger – Une bonne chaussure de course doit être faite de matériaux légers pour vous permettre de vous déplacer rapidement.
  • Souplesse – les chaussures de course sont souvent faites d’un matériau souple pour aider les coureurs à bouger facilement leurs pieds, soutenir la démarche naturelle et réduire le risque de blessure.

Photo de chaussures Van prise d'en haut.

Réflexions finales sur la course à pied avec des chaussures Vans

Bien que rien ne vous empêche de courir avec des chaussures Vans, nous vous déconseillons de faire de l’exercice. La chaussure Vans moyenne n’est pas conçue pour répondre aux besoins d’un coureur en matière d’amorti, de soutien et de traction, contrairement aux chaussures de course conventionnelles.